REDAKSI8.COM – Dalam menjaga kebugaran tubuh prajurit TNI-AD Kodim 1006 Martapura. Setiap hari melakukan olahraga, Sebelum masuk kerja di kantor olahraga lari sambil jalan bersama dilakukan sekitar 1 Jam setiap hari sesudah apel pagi yang diawali dengan senam peregangan dan berjemur selama 10 menit.
“Justru kita bertugas diwilayah selalu menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh,” ujar Bati Pers Kodim 1006/ Martapura Peltu Nurahman kepada prajurit saat memimpin Olahraga mandiri pembinaan fisik lari jalanan, Selasa (16/3/2021).
Peltu Nurahman menjelaskan, sejauh 6 Kilometer Lari jalan sudah cukup, mengingat daya tahan tubuh di tengah pandemi Covid-19, dalam bertugas selalu menjadi perhatian kita.
Tujuan olahraga sebelum bekerja guna meningkatkan imun tubuh dan menjaga kesehatan agar pelaksanaan tugas pokok sebagai pembina teritorial dapat dilaksanakan secara maksimal.
Menurut Pasi Ops Kapten Inf Ramelan, olahraga berjalan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sebagai upaya mencegah penyebaran Covid-19”, ujarnya.
“Dengan sistem imunitas tubuh yang meningkatkan dan terus terjaga dengan baik, maka tubuh tidak rentan terkena penyakit.
Olahraga ini, diinstruksikan langsung oleh Komandan Kodim 1006/ Martapura Letkol Inf Imam Muchtarom. Sebaliknya jika olahraga diabaikan, maka dapat menyebabkan tubuh menjadi lemah dan rentan terkena penyakit.
